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Besançon (25)
 

Cet atelier est destiné aux adolescents. Spécialement dédié à la préparation aux examens, il a pour objectif d'apprendre à s'apaiser et à se mettre dans les meilleures conditions de détente possible, grâce à la pratique de l'hypnose, de la sophrologie... Ce sera également l'occasion de s'initier à des techniques de gestion du stress (autohypnose, exercices à reproduire).

L'atelier de sophrologie aura lieu à la Maison des adolescents de Besançon, 13 rue des Jardins, le vendredi 3 juin 2022 de 13h30 à 14h30.

Pour en savoir plus

Atelier