~ DES DÉFINITIONS ~
« Tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs. »
Larras Benjamin. État des lieux de l’activité physique et de la sédentarité en France, mise à jour de l’édition 2017. Paris : Observatoire nationale de l’activité physique et de la sédentarité, 2021, 32 p. En ligne : https://onaps.fr/wp-content/uploads/2021/04/Onaps_TAB2017_Mise-a-jour-1.pdf
« Toutes formes d'activités physiques qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l'expression ou l'amélioration de la condition physique et psychique, le développement des relations sociales ou l'obtention de résultats en compétition de tous niveaux. »
Charte européenne du sport révisée en 2001. Bruxelles : Conseil de l'Europe, Comité des Ministres. En ligne : https://rm.coe.int/recommendation-cm-rec-2021-5-on-the-revision-of-the-european-sport-cha/1680a43915
~ DES ILLUSTRATIONS ~
De l'inactivité physique à l'activité physique : le corps en mouvement pour une meilleure santé [Infographie]. Clermont-Ferrand : ONAPS, 2018. En ligne : https://onaps.fr/wp-content/uploads/2020/10/AP-definition-min-scaled.jpg