Webinaire : la thérapie cognitive et comportementale (TCC)

Thématique(s) :

Santé mentale

Territoire(s) :

Doubs

Haute-Saône

Nord Franche-Comté

Jura

Côte-d'Or

Yonne

Nièvre

Saône-et-Loire

L’association le Don Du Souffle (DDS) organise un webinaire axé sur la thérapie cognitive et comportementale (TCC), psychothérapie ayant pour objectif de transformer les comportements indésirables en comportement souhaités. La TCC s’applique à toute personne en souffrance qui est motivée à changer. Elle est recommandée dans la prise en charge, entre autres, des troubles anxieux, dépressifs, troubles du sommeil ou encore arrêt du tabac. Interviendront plusieurs spécialistes, exerçant au centre sommeil Ellipse ou au CHU Jean Minjoz.

Date et lieu : le mardi 14 novembre 2023 de 12h30 à 13h30, à distance

Inscription : gratuite, via ce formulaire

Renseignements complémentaires : tél. 03 81 52 51 29, communication@dondusouffle-asso.org

Voir le programme (2.6 Mo)