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Les écrans font aujourd’hui partie du quotidien, ils deviennent incontournables qu'il s'agisse de s'informer, d'apprendre, de consommer, de jouer, d'échanger, de travailler...
La démultiplication des supports numériques (smartphone, tablette, ordinateur, consoles de jeux, objets connectés) va de pair avec un usage croissant des écrans, toutes catégories d'âge confondues. Face à des temps d'exposition de plus en plus importants, parents et professionnels s'inquiètent et se trouvent bien souvent désemparés. Que faire ? Comment intervenir ?

La santé psychologique est un état de bien-être émotionnel et social qui permet à chacun·e "de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté".
La pandémie de COVID 19 est un facteur de stress qui a des conséquences négatives sur notre santé psychologique.

Ce questionnaire a pour but d'auto-tester ses connaissances en nutrition avant et après la lecture de "Territoires nutrition : le journal des collectivités qui s'activent pour le bien-être des habitants", référentiel produit par le Réseau régional d'appui à la prévention et à la promotion de la santé.

Illustration QCM

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